おはようございます
今日の体重 55.1キロ
変わらずでーす
昨日は寝る前に飲んじゃった
アルコールは優先的に消化?されるから
食べたものは後回しになっちゃって
太る的なことよくゆうから
ご飯食べて数時間後ならいいかなって笑笑
しかもお酒だけなら
早く酔うし量が減る〜〜っ
でもやっぱストロングは
頭痛くなるからやめよ。
今日は産婦人科いてきます
14歳のときにダイエットして
生理止まっちゃって
ずっと放置してて
16歳くらいのときから病院通って
ホルモン剤飲んでたけど
面倒になってやめて笑笑
また数年後通ってやめてを繰り返してます
ほんと意味ないことしてましたね。
なのでそろそろ本気で治そうと
8月から頑張って通ってます！
生理不順じゃなく無月経ですって
今はホルモン剤で強制的に
来させてるって感じですね
ちゃんと生理があると
痩せ期とかよく聞きますが
強制的に来させてる場合は
そういうの特にないんですかね？
てかホルモン剤って太るって聞きますが
そのせいでなかなか減らないとか
関係あるんですかねー
んーとりあえず自然に生理が
くるように根気強くがんばります
あー今日はなんもやる気が起きないー
運動しなきゃーってヨガマットの上に
寝転がって早40分。。。笑
やる気出すために
チョコ味のプロテインとナッツ
食べたから運動しなきゃーーーー
やだーーー笑笑