なんでなんで~~![]()
今まで腰痛とは無縁だったえりぃなんですが、実は年明け早々、軽いぎっくり腰状態でした
前にかがむと腰に痛くて痛くて・・・・・なさけない
お正月だったので、結局病院には行かなかったのだけど、あれはなんだったんだろぅ??ダーのマッサージと優しい気配りのおかげで徐々に回復し、今では前屈できるようになりました
すっかり回復![]()
やっぱ姿勢が悪いのがいけないのかな。身長が急に伸びたころから猫背になっちゃった
整体とかって効果あるのかな?気になってはいるんだけど。。。
最近はちょっとずつ姿勢を正しくするように気をつけてます。日々の努力あるのみ!ですよね??やっぱり姿勢いい方が綺麗だもんね![]()



