4日目

やっぱり昼御飯あとお菓子を食べたくなる～

昨日よりはきをつけられたかな。
食べたけど。

お腹空いたとき、柑橘類食べると落ちつくて気づいた！
お通じはいい調子♪

53.9(-0.3)(-0.6)
31.1(+0.3)(+-0)

体脂肪増えてる～