今、病院の待合室にいます
実は糖尿病を患っており、長く治療しています…娘がお腹にいる時に、妊娠糖尿病になり、そのまま出産後、糖尿病が残りました。まあ、おデブだし、糖尿病の祖父がいたので、食生活からも遺伝の関係からも、仕方がない結果です。
ずーっと12年くらい、悪いままでした。おととしくらいまではインスリン注射もして…
でも、昨年から徐々に運動を始めてからすごく数値良くなりました！
飲み薬は飲んでいますが、注射はしなくなりました。今は落ち着いてきたので、やはり体重を徐々にもう少し減らしていくように頑張っております。
毎日、運動するようにしてますが、写真のようにぷよぷよお腹がなかなか引っ込みませんね💦
…ここでめげずにやり続けるのが大事ですよね😓
頑張れ頑張れ、と自分に言い聞かせてやっています。
今日の検査結果はどうかなぁ…まだ呼ばれないので心配です…体重が先月より1.8キロ増でした…ホント。頑張らないとなぁ…😭