鬱は禅で治る!

鬱は禅で治る!

坐禅による鬱の改善をシンプルに説明します。

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これは、坐禅と関係あるのかわかりません



私が坐禅をし始めたころです。



当時、朝と夕方の新聞配達のバイトをしてました。


朝方、新聞をくばりながら呼吸と意識の変化を探ってた?時です。笑 



急に、腹の下が振動し始めました。
そしてスゴく気持ち良くなり、次の瞬間、
信じられない至福感に包まれました。


この感覚は言葉にできません。


とにかく、今まで味わった最高に幸せ!って感じた感覚の一千兆倍の至福感を一気に味わう?感覚をさらに1千兆倍×ことの無限。。みたいな感じでとにかく幸せで、涙がこぼれました。それは知覚でははかりしれない、人間の理性で理解出来るものではありませんでした。



次の瞬間、それはとてつもない愛であると気付きました。


その愛はそれ程の幸せを、全くの見返りを求めず与えてくれる無償の愛でした。



例えるなら、通りすがりの人に金持ちが、ポンっと1兆円渡して、あなたにあげる。好きに使ってねと言い、どこか消えてしまう。。そんな感じ。。



あまりの無限大の愛と、見返りを求めない愛に、ただ信じられない気持ちでいっぱいでした。



その愛は全ての人、いえ、この世に存在する全てを骨の髄まで愛しつくしている!と感じました。


例え極悪人であろうと、善人であろうと等しくです。


ただ人はそれに気付いてないだけ。。と悟りました。



しばらくしたら普通の状態にもどりました。


あれは何だったのか未だにわかりませんが
あれは宇宙であり、愛であり、神だと思います。あの不思議な一体感。


それはたまたま波長があっただけであり、誰でも感じることはできると直感しました。実はすでに神なる愛に愛しつくされているのです。


ただ、波長が違うから、それに気付かないだけ?かもしれませんね。^^;