基礎体温、実測値での1ヶ月

先月から初めて付け出した基礎体温

20秒で測れるという予測値で1ヶ月測ったら

めちゃめちゃ体温、高いやないかーい

となりました

そこで、今月は、全て実測値で測ると

二層になりました

良かった

実測値で測って分かった事が、

低温期の時は予測値と実測値、平均-0.3°

高温期の時は予測値と実測値、平均-0.1°

低温期の時に差がかなり出てました

今回は二層になったので満足

でも、排卵日が少し早い気が

今回のタイミング❓

安定の1回のみですよ笑

画像みて分かるように安定のリセットしましたよ笑笑

今周期の言い訳として

仕事は期末で忙しく、しかも送別会でお酒いっぱい飲んでもたし

仕方ない

言い訳すいません

今期はタイミング3回は、頑張ります

（今の所は笑）

これが難しいんだが