明日

絶対体重ヤバいけん

めっちゃ食べ過ぎたからなあ

もー

頑張ります

手の写メ

毎日載せる

痩せたか微妙に

分かるやろ

今日カラ(1日目)

朝から体重つけていきます

朝:]63.8

むー(-"-;)

むー炅

自分弱い炅炅炅



チョコﾃﾞｲかて思う以上に
チョコがついたパンや
ブラックチョコ食べた炅炅炅


いつになったら
我慢できるように…


てか食べんでも大丈夫
って思うようになるんかなあ焏

週一くらい、こがん日が
あっても良いよね煜

食べた物ゎしょうがない


明日朝早く起きてｶﾗ
1時間ランニングしよ


頑張ります淲





今日の夜ゎ二時間後に
筋トレなど…
めっちゃ運動する



今日の朝
MAX:]64.8
朝:]62.8