こんにちは＾＾♡
明日で今年も終わりですね。
年末年始はどう過ごされますか？
色んな人と会うことが多くなる、年末年始。
親戚の集まりや、同窓会、新年会などなど。
私は基本的に大人数の集まりはけっこう苦手です
(笑)
(笑)マイペース人間なので、人に合わせられないし
そんな自分を責めてしまったり、
他者との比較をして、自分はダメだ・・
が始まりがちなんですよね。
行きたくないな～と思うものは
極力行かない選択をしてますが、
行かなくてはならなくなったときや
行く、と決めたとき用に
乗り切る方法を見つけました♡(笑)
集団の中にいて、一番苦しいのは
他者との比較ではないかなと思います。
人間として、女性として生きている以上
他者との比較は本能らしいですよ～！
それなら仕方ないですよね
でも
やっぱり苦しくなる
そんな人にオススメの方法は
今を楽しむこと♡
今の幸せを見ること♡感じること♡
これだけです！♡
今の幸せに集中して、ずっとそれが続けば
他人と比べる暇がなくなりますよ♡
そして楽しめる♡
私はこれがなかなか効果的でした♪
年末年始、他人と比べることで
悩んでいる人はぜひ試してみてくださいね🤗♡