こんにちは
昨日パートでメンタル落ちて、朝4時に覚醒してそれから眠れませんでした。
6時半に起きて、すぐにお腹に違和感を考じてトイレにとじこもる。
身体の症状は
1、眠りが浅い、朝早く覚醒する
2、お腹がゆるい
3、食欲がない
こんな感じです。
私は身体にすぐ症状がでてしまいます。
でも今回はまだ軽い方。
覚醒はしたけど、寝つきは良かった。
お腹はゆるいけど下痢ではない。
食欲はないけど吐き気はない。
いい方じゃーん
そしてなぜメンタル落ちたか整理していきます。
昨日パートから帰ったあと、何が原因か、今の気持ちノートにわぁーと書き出しました。
原因
1、1月から復帰された方に大きな声で怒られた
2、新卒のバカにしたような口調がまいる
お喋りしていると、新卒が遮断してくる。
これです。
まず1は、メンバーの１人（新卒）が早退して、忙しかったから怒るのも仕方ないのですが、強く怒らなくてもいいじゃーん
しかもやった事がないことだったし
でも率先してやらなきゃだったんだ。
その方私と2人でテンパってたし、ワァーってなって、強く言っちゃったんだよな。
それか嫌われてる？←こういう事すぐ考えちゃう
もう嫌われていいじゃん！
私だって嫌い人いるんだからー（笑）
この方は面白い方で、皆からの評価もいいし、この方に嫌われたくないって思ってしまってる。
それに比べて、新卒は皆から評価がよくないし私は嫌われていいやって思える。だから対応を雑にしてもいいかなと思ってやってる。
だから、お喋り遮断してくんのかな。
これ、私にも原因あるかも。
でもムカつくー
もうさ、1番上の方は私の事いい人と言ってくれてり、たくさん誉めてくれたりするので、１人でもよく思ってくれる人がいればいいじゃん！
みんな性格もそれぞれだし、思う事も考える事も違うから、しょうがないんだよ！
私、求める事が多すぎる！
明日の仕事は、とにかく今は仕事に集中して、何もしゃべらないで仕事する！
新卒にも優しくする！
これをやってみる
