かなり前回の日記から時間が空いていしまったけど、、
また始めたいと思います。
5月に長女が産まれました！
とても健康なので良いのだけど、、
体重が重い！！
産まれた時は3180g。しかし徐々に増え始め、、
3か月前には7000gを超え、
一気に体重が増えたからか
一人で沐浴中にびきっときて動けなくなってしまいました。。
それが7月の下旬ころの話。
そして8月の終りの今までまだ完治しておらず
いまだに娘を持ち上げることができません、、
更に、、
上の子の風邪がうつってしまい
咳のたびに腰に激痛が！
一日中のど飴をなめて、近くに水を常備しています。
2か所の整形外科に行ったものの
カロナールを処方＆腰痛体操の勧め＆ブロック注射と腰に注射のみ。
あとは無理せず安静に、と。
しかしこんなに長引くとは、、
ダンナが休みの日以外は外にも出られない。。
毎日、腰痛体操とネットで見たマッケンジー体操というものをやっています。。