こんにちは介護職歴22年
介護者の悩みに答える！
幸せ介護知恵袋
どーも
幸せ介護プランナーのえりーぜです
昨日とうってかわって
今日は寒いですね
卒業かと思われたダウンまた
登場です
実はワタクシ今日誕生日なのですよ
頑張ってきた自分にご褒美
ってことで
最近体力が落ち
去年もいろいろとあったので
のことを考えてみようと
パーソナルトレーナーの
坂口さんのところに行ってきました(^^)
※画像はイメージです！
カウンセリングとトレーニングしてきたよ
やはり、
自分の健康を保つことによって
医療費を削減し
なおかつ周りに迷惑をかけないで
いられるのではないかと…
あと…
亡くなる方も沢山みてきて
思ったことが
死ぬにも
体力が必要だということ。
→あくまで私見です
それに身体を鍛えることって
自分を大切にする事にも
繋がりますものね
まあ
今日は誕生日だしー
一番自分が幸せと感じた時って
何だろうと考えてみたんです
そしたら
鈴木その子さんのご飯を食べている時が
何よりもとても幸せだったと感じたので
7〜8年ぶりに行ってきました
こんなんや
などなど
自分に沢山ご褒美をあげました
最高の誕生日となりました
今日も明日も明後日も
愛に溢れ、豊かな1日を過ごせますように
最後まで読んでくださり
ありがとうございました
追伸何か介護についてのお悩みがあれば
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