日々生きてると、色んなものが溜まってくるのは私も同じなんで(^-^)、今日はデトックスデー！

日々生きてると、色んなものが溜まってくるのは私も同じなんで(^-^)、今日はデトックスデー！

まずは岩盤浴で汗流し。
岩盤浴終わりには、お茶と生姜糖出してくれるの。嬉しいサービス！

これから引き続きアロマヨガ～！
同じビルにあると楽だわー(*^^*)

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私の大好物"恋してミール♡"

私の大好物"恋してミール♡"

バレンタインの今日、まじょカフェの美恵先生から"恋してミール"いただきました(*^^*)

恋してミールとは、
オートミール＆菜種油＆メープルシロップ＆ココア＆ドライフルーツでつくるグラノーラクッキー。


心にも身体にも優しい美味しいスイーツなんです☆ ラッキー🎵 美恵先生ありがとう♡


いまはフィギュアスケート男子のFPを鑑賞中。日本のトップバッター町田くん登場まであと1時間ちょっと。起きてられるか不安だから、とりあえずAM2:30に目覚ましかけて(笑)


羽生くん、高橋くん、町田くん、楽しみ～^_^

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金曜日は毎週、

金曜日は毎週、
表参道にある「魔女カフェ」でLunch♡

美恵先生の作る美味しいマクロビランチは、今日も愛がいっぱいでした(*^^*)

自分が食べるもの＝体内に入れるものは
身体に良いものはもちろんのこと、
作り手の愛が溢れるものが好き。

だからお母さんの作る料理は
美味しいんだな！
ありがとう♡♡♡

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