こんにちは！ Eriです。
私のブログに来てくださり
ありがとうございます
前のブログから
少し間が空いてしまいました。
また今日も私のことを
書いてみようと思います。
長く続けた編集部を辞め
その後すぐはマイペースに
自分の時間がきちんと持てる
仕事を選んで
こなしていきました。
自分の時間が
たくさんできて嬉しかった！
今まで会えなかった友人に会って
また楽しく時間を過ごしたり
行きたかった場所に
行ってみたりしました。
編集の仕事をする以前から
私のことを知っている友人からは
「本当のEriが戻って来た
！」とまで言われました！
それくらい
がむしゃらに仕事をしていた私は
自分と言うものを
気がつかない間に
失っていたのかなと、思います。
言われて
ハッとしました。
多分
調子に乗っていた頃も
あったんだと思います。
華やかな世界で
芸能人や有名人
色んな人たちに会って
好きなもの買って。
上から目線で
物事を言う事も
あったんだと思います。
何様なんだ、私
それでも
また昔のように
私を受け入れてくれる
友人達。
本当に有難く思いました。
私が大切にしたいもの。
適度な忙しさや
仕事をする事は好きなので
あまりに暇な時よりは
ある程度忙しい方が
充実していて好きですが
頭がクリアな時じゃないと
本当に大切な事は気づけない
正直、忙しい時は友人に
全然連絡もしなかったし
集まりにも忙しくて行けない。
ご飯を食べに行くとしたら
同じ編集部で働く同僚たちとばかり。
その時はそれが当たり前。
忙しさのあまり
頭の中は常に考え事で
いっぱいだったので
本当の私を理解してくれ
常に接し方を変えずにいてくれる
大切な友人達がいる事に
気づけていなかったのです。
久々のご飯会で私に会っても
ピリピリしたムードが
常にあったと(後日友人談)
いつも何かに追われているような雰囲気。
(実際も締め切り、やらないといけない事など
本当に常に追われていた。。。)
それを聞いて
本当に申し訳ない。。。
その時の私は
何も気付いていないのです。
しかしどんな私でも
受け入れてくれる友人達のおかげで
感謝と共に
本当に大切にしたい事に
改めて気づけたのです。
モヤモヤしていた自分を脱する決断をし
溜まっていた感情を出して
頭の中がクリアな状態になっていたから。
感謝もできず
当たり前の事にも
頭の中がごちゃごちゃだと
気付けない事が
あるのです。
頭がクリアではない時にする判断は
何事も自信がなく怖い。
それは私も同じです。
色々な思考が駆け巡り
自分の感情が
本当は何を求めているのかが
わからなくなってしまうから。感情も頭の中も
モヤモヤしていて
自分の気持ちが
わからなくなった時は
一人の時間を持ち
とにかくゆっくりと過ごします。
好きな事をして過ごします。
友人には会いません。
なぜならそういう時は
自分と向き合う時間だから。
私の場合はヨガと瞑想。
そして今までの体験上
マインドをリセットしたい時は
マクロビご飯が効果的なので
マクロビ食を食べに出かけます。
オススメは
表参道にある
and MACROBI cafeです！
これ食べたら太るかな、とか
こんなに寝たらダメ人間かな、とか
一切思わずに
自分の好きな事をして
過ごしてみてください。
自分に対して
何でも許すんです。
忙しい現代人には
そんな時間も
大切だと思います。
甘やかす訳じゃなく
許す。何事にも
バランスが大切
という事です
そうするとね
不思議と色々なことが
見えてくる。
普段緊張していることが多いので
緩めてあげると
自分の本当の感情が
わかってくる。
頭の中がクリアになると
今まで見えなかったものも
見えてきます。
自分の事も
相手の事も。
本当に大切なものが
わかってくるし
わかるような出来事も
起きてくる。
恋愛も
同じですよね。
日本にいても
アメリカにいても
私は頭の中を
クリアな状態に
保つことを
常に心がけています。
ちょっと最近の自分
好きじゃないかも。。。
何だか上手くいかない。
疲れてるかな。。。
と思ったら
自分を許してあげてください！
頑張ってるな～私(僕)と
褒めてあげてください
そして頭の中をクリアにする
自分にとって最高の
許しをしてあげてください
だんだんと
自分の本当の気持ちが
少しずつわかってくると
思いますよ～
