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  今日はゆっくり、のつもりが(*☻-☻*)
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  今日はパーティ❓鯛のカルパッチョとローストビーフ^_^
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  残りの皮で花焼売^_^と腰痛(*☻-☻*)
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  今日のご飯と、夫婦の会話^_^
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  秋刀魚とダッチオーブンで焼いたローストビーフ^_^
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  糖質抑えよう^_^で、鶏胸肉とキムチ鍋^_^
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  奈良、最終の日^_^と体重増加
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  駆け足で巡る、奈良の名所とバースデーディナー
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  夫の誕生日を振り返る、と奈良旅行^_^
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  頑張った夕食と、前途多難な誕生日旅行。
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  発酵鍋、は自家製醤油麹で^_^
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  今日はこれだけ❓のヘルシーな夕食
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  帰宅ご飯は、カボチャの塩煮と、熱海からの鰤など^_^
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  自分の誕生日は自分で祝うお誕生日割引^_^
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  鰹は藁焼きだよ‼️で焼いてみました^_^
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  ビーフシチューと鰻
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  充実のお家ご飯❤️
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  祝賀御列の儀と、リメイクの夕食^_^
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  お帰り〜の夕食❤️は多国籍^_^
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  実証、やはりピザ窯焼きピザは美味しい‼️けと一人は怖い

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