【エリーナのおうちごはん】イタヤマノウエンでGETした無農薬無化学肥料で育てられた新... この投稿をInstagramで見る 【エリーナのおうちごはん】 イタヤマノウエンでGETした 無農薬無化学肥料で育てられた 新鮮なカラフルにんじんを使って ひじきのシャキシャキサラダ 生ひじきを50℃洗い 千切りしたにんじんと 洗った生ひじきを ツナを混ぜ混ぜ大葉をふって 自家製ポン酢で味付け あー美味しい♪ にんじんの甘さと シャキシャキ感が相性抜群! 子どもたちのおかわりー♪が ぶち嬉しい(笑) #エリーナのおうちごはん #おうちサラダ #おうちごはん #食べたもので体は作られる #食べて痩せる #キレイをつくる美習慣 #健康的に美しく #ママの体づくり #こどものからだ作り #こどもの食事 #ママの体を作る食事 #家族の笑顔をつくるごはん #イタヤマノウエン #新鮮野菜サラダ #山口市仁保 #50度洗い #影山みづき先生 #山口市 #健康運動指導士 #パーソナルトレーナー #澄川絵里奈 Erina Sumikawa(@erinasumikawa)がシェアした投稿 - 2020年Feb月11日pm10時43分PST