こんばんは～
あっという間に２月も終わろうとしています…
遅くなりましたが
先日行いましたママのためのHAPPY SMILEイベント
１度で３度おいしいイベントを開催しました！
ベビマ担当はもうすぐ４歳になる女の子ママのちえ先生♪
ちえ先生のベビーマッサージは東洋医学のベビマで
服の上からでも出来るお手軽なマッサージ
そして赤ちゃんのタイプや症状別におすすめのマッサージの方法や
アドバイスなど盛り沢山で
私も勉強になることばかり♪
例えば…
赤ちゃんの夜泣きやぐずり
咳やお腹の調子を整えるマッサージなど
ママとして知っておきたい内容ばかりでした♪
そしてマクロビスイーツの担当は上田裕子さん
バレンタイン間近だったこともあり
今回はチョコプリンを作りました♪
参加してくれたお子様も一緒に作って
とっても楽しかったな～♪
こういうのっていいですよね♪
ママと一緒にお料理したりお菓子作ったり♪
私は産後ママにやってもらいたい
骨盤周りの筋肉や股関節まわりの筋肉を整えるエクササイズや
ストレッチポールにのって体をリラックスしてもらったり…と
よくばりました（笑）
でもがんばってるママに少しでも楽しんでもらいたい
笑顔になってもらいたい
がんばってる自分を認めてもらいたい
そんな風に思っています
ママが笑顔になれば子供も笑顔に♪
女性が笑顔になれば周りもHAPPY！
そんな素敵な女性たちを増やしていきたいな～
３月もイベントや産後ママレッスン
そして美しく年齢を重ねたい女性に向けてのレッスンも開催予定です
近日中にお知らせします！
気になる方はチェックお願いいたしますね♪
エリーナ