おはようございます
山口市で笑顔あふれる体づくりを応援している澄川絵里奈です♪
ブログへのご訪問ありがとうございます！
さて今日は楽しみにしているイベントに行ってきます！！
またご紹介しますね！
この週末
山口県内でねんりんピックのリハーサル大会が行われました！
来年の同じ時期に
ねんりんピックの本番があるので
それに合わせて行われました～～
私は健康づくりのブースを
山口市の保健師さんと一緒に担当させて頂き
疲れを癒すマッサージとストレッチを担当しました～
山口市では卓球が行われていたの
少し見学させていただくと
すごい迫力！！
シニアのみなさま
とってもお元気です！！
半そで半パン！
1日4試合程度やるそうですよ～
すばらしいです～～♪
ストレッチのブースには
役員の方や選手の方も来てくださり
参加してくださっている方の調子の悪いところを聴いて
簡単なストレッチをご紹介しました
すると
選手の方は
「足が軽くなった～」「すっきりした～」
と嬉しいお声を頂きましたよ
頑張っているからだを整えることは
大切ですね！
次回は11月1日に
ソフトボール大会が行われます！
お時間がある方は
応援に来られて下さいね～
選手・役員のみなさま
お疲れさまでした～
エリーナ