私が使ってる
リフレッシュアイテム達です
つぼ押し棒
丁度
指圧棒を探してたところ、
書店で一目惚れして購入。
ちゃんと
使い方も書かれてます。
ここには載ってませんが、
棒を両手で挟んで
火起こしをするみたいに
動かすと、
これが凄く気持ちいいんです！
骨盤枕
最初は
骨盤枕ダイエットの本に付いてた
ものを使ってましたが、
段々空気が漏れるようになったので、
今はダイソーで購入したコチラを
愛用してます。
仕事柄
座ってる事が多いので、
体の凝りや
むくみを取ってくれるアイテムは
手離せないです