まいにちブログかく
エリツィン。
です。
身体を元気にする方法
身体にいいご飯を食べる
身体にいい運動をする
身体を冷やさない
これに限ります。
でも、今日はいい運動？？
いい汗かきました？？
スコップに雪をすくうと
重くて上がらない…思った以上に劇重
先日の合気道を思い出すが…
あれ？
ずっしり水分を含んだ雪は何キロ？？
ってくらい重い…
とりあえず今日はWSの日なので
運転席までと、車の前方だけ除雪して
最寄り駅まで迎えにいくが倍以上の時間がかかりました💦
駅付近も停車スペースもないので
ぐるっと一回りする。
もう一人来る予定の方は
家から出られないと…💦
断念しました。
JRも運休…地下鉄以外の乗り物は厳しい日となりました💦
除雪で痛めたお身体も
おかま直伝よもぎ蒸しで癒して欲しいです💦
こんな大変な日にもってこい！！
セルフケアよもぎ蒸し
おかま直伝よもぎ蒸しセルフケア
おススメします✨✨