力入りすぎ…

まいにちブログかく

エリツィン。
です。

合気道の西山先生の講習会に参加させていただきました。

無駄に力が入りすぎる私。
力を抜くって？ってことが多かったので
今日は腑に落ちました💦

あーーーーって思ったら
転がる笑
あれ？ってら思いながら
あ、っていう瞬間に力が入らないんです滝汗
この感覚って施術にも大切と思いました。

ねばならないではダメ。
基本に忠実に、無駄な力は要らないと色々と教えていただきました。