まいにちブログかく
エリツィン。
です。
一喜一憂とは…
『ある物事の情況が変化するたびに、それにつれて喜んだり心配したりすること。』
おかま直伝よもぎ蒸しで自分を知ろう！
え？って思った方
おかま直伝よもぎ蒸しですよ！
①35種類のハーブを嗅いで選ぶ
②産地別のよもぎを選ぶ
③①と②を合わせて全部脱いで
専用マントを着て、よもぎ蒸しをする
何度も繰り返していくと
温まり方に変化が現れる
その時の体調などにもよるが
繰り返して行くことに意味があります
人って食べたものでできていますよね？
美味しいからって甘いものばかり食べていたら……
体質にもよりますが
なんと！
わがままなボディが出来上がる
いや、ご褒美とか言っちゃって
自分に甘いだけ
でも少しプラスするだけで
心と身体は変わると思いませんか？？
甘いもの食べても
美味しいもの食べても
ちゃんと運動するとか
走るの苦手なら歩くとか
何かをプラスするだけです
おかま直伝よもぎ蒸し
始めませんか？
セルフで自分蒸しでも
サロンのプラスにでも
きっかけは何でもいいんです。
やってみると言う勇気も必要です。
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