まいにちブログかく
エリツィン。
です。
身体の思うまま
甘いもの食べて…やたら身体がだるいって事ありませんか？
それは身体が求めているではなく
錯覚。
疲れているから甘いもの食べたくなるなんて錯覚。
そんな時は
ミネラル不足だったり
副腎が疲れているかも…
サラサラな食卓塩や
レトルトのもの、ちょっと簡単だからといって添加物たくさんのものを食べてきませんか？？
原材料見て…棚に戻すものが多いこと。
こんなにもので溢れている世の中
自信をもって食べれるものが少ない(笑)
これはあくまでも私の話なので
個人的な意見ですが
身体の事を考えると…
やっぱり優しい食べ物を食べていきたいです。
さてと
こんな日もあんな日も
ハーブ選びは欠かせません。
ちょっと考えすぎていた頭さんも
ゆっくりおやすみでした。
じーっ…
ご飯くれるの待ってる子がいます。
(もちろん、本文とは無関係です)