まいにちブログかく
エリツィンです。
年齢を重ねた方
トイレへ行くのが忙しくなると言って
お水を控える方いらっしゃいますが…
むしろ、
年齢重ねた方も
お水はきちんと
飲んでください！
ちょっと涼しくなってきたから…
少しでいい。
そういって
水分量減ってませんか？？
お茶、コーヒーではなくて
お・み・ず‼️
乾いていてはダメですよー。
砂漠にお水あげても
なかなか潤いませんよね？？
だから、乾く前に
少しずつ
水分補給するんです。
小さなことから
コツコツ
です！🤣🤣
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