身体動かす事は大切

まいにちブログかく

エリツィンです。

ちょっと間隔開けてヨガに行ってきました

ちょっと動かしてすぐ…

やばっ！！！

身体が悲鳴あげてる

バキバキ‼️

隙間ヨガすらやっていない🤣

ですよねーな身体でした。

明日は筋肉痛

え？明日でます？

明後日じゃなくて？？

っていう人………しっ！！

なんて言ってもいいお年頃なんです🤣

そこはそっとしておいてくださいませ。

#おうちケアサロンeritwin