まいにちブログかく。
今日のよもぎ蒸しはセイタカアワダチソウで贅沢に✨✨
今日は愛ちゃん順子さんの
zoomで人生相談…
人生相談って言っても
誰も質問しなかった…🤣
でもお話は
盛りだくさん！！
今日は
沖縄慰霊の日
今日の参加費は愛ちゃん順子さんのご厚意により全額寄付するそうです。
さすがです✨✨
なかなか出来ないことです。
悩みはあってもなくても
この方達に元気もらえました😻
ハーブは今日も多めです
血流悪いハーブ選び
無駄に肩に力が入っている
肩こりがひどいです
セルフケアもしっかり
お手当して寝たのに
寝れていなかったー
背中にしっかり当てて
後半頭から潜り瞑想して
しっかり温めました♪
身体は心のどこかを守ろうとして
身体を固くするし、
逆に身体を守ろうと心を固くする
自分を守るため
ではなく
自分を愛でることが一番大事
なので私は
自分の身体を愛でるます
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