D3♡

基礎体温36.41℃

この日は仕事後に忘年会でした

ストレス発散

私が妊活の為に始めたものは

ルイボスティー（最近サボり気味）

コーヒーも緑茶も苦いものは飲めない私ですが、

ルイボスティーはお砂糖無しでも

ゴクゴク飲めました

基礎体温も二層に分かれてなかったのに

今ではちゃんと二層に分かれてます

ちなみに楽天市場で買った100パック1000円の安いやつです

温活

家で靴下を履くことが嫌だった私も

妊活&冷え性の為に

家ではモコモコ靴下の上にGUで買った厚手の靴下を履き

仕事中はシルクの五本指ソックスに綿の靴下にモコモコ靴下の3枚

そしてボア付きクロックスを履いてます

UNIQLOの極暖ヒートテックのレギンスとショートパンツにカイロを貼って

冷え対策バッチリです