ダイエット!!

おととしの冬に増えた2㎏強。
去年の夏のうちにしっかり落として元の体重に戻り、スッキリ!!

するはずだったのに

落ちるどころか、更に1㎏増量

よくある「お値段そのまま今だけ増量中!!」
的な!?

いやいや、体重にそんなサービスいらないし

正直、今までカロリーを気にして食事やおやつを食べたことはなかった。

1～2㎏太ってもちょっと間食をやめたりすれば、すぐに戻っていたのに…

子供を産んでから増えたこの3㎏強、なかなか手強い

どんどん増え続けそうな勢いだ

これはまずいということで、
一昨年も危機感を抱き、実施していた腹筋運動を再開。

再開…？

そう、この時点でもはやおかしい

あのときから継続していれば被害？は最小限に食い止められたかもしれないのに

まぁ、仕方ない。

ママ友さんに教えてもらったピン子体操。
いわゆるウエストのツイスト運動。

息子による再現(笑)

本当は足が曲がってはいけません

私が定位置で体操していると、「闘おうよ～!!」と剣を持って飛びかかってくるムスコ。

仕方なく私も応戦用に剣を持ちながらピン子体操


そして、腹筋運動。

よくある腹筋ではなく、足を上げ、床スレスレまで足を下ろす。
このとき大事なのはお腹に集中すること。

自分の目でお腹をしっかり見つめる
これがポイントらしい。

20回を3セット。

過去にダイエットに成功した旦那曰く、
基礎代謝が上がって黙ってても消費されるカロリーが増えるので、同じ量を食べていれば体重減少につながる。

筋肉がうっすらついてお腹まわりがすっきりした見映えになる。

簡単に体重は減らないけど、騙されたと思って、まずは１週間続けなさいと指令がでました～

頑張ります












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Happy New Year!!

我が家の年末年始。

30日から実家に帰省し、両親と姉家族の3世帯が集合。
31日から2泊3日で登別温泉に出掛けました！

毎年、母のたっての希望でお正月の温泉は恒例行事になっているのですが、
年越しは初めて！！

やっぱり年末年始はいつもどおりの食事ってわけにはいかないし、
女性陣にとっては負担が相当減るもんね～

年に一度の贅沢と言うことで。

今年は全部で9人。

2部屋つなぎの大部屋を予約したので、子供達はテンションMAX

大喜びで部屋中走り回って大騒ぎしたり、座布団を敷き詰めマット運動をしたり…

「○○○○○○○○です！3歳です！よろしくお願いしまーす！行きまーす！」

と挨拶？した後、でんぐり返しをひたすら続けていたムスコ



あーあ。浴衣がはだけちゃってますけど…


1泊目の夕食はバイキング。
ハンバーグやカレーなど、子供向けのメニューがあることを期待したけど一切ナシ…

唯一ムスコが食べられたのがグラタン。

それ以外は果物やケーキ、アイスばかり食べてました…


2泊目は部屋食。

予約の時点で分かりきっていたことだけど、ムスコが食べられるものはあるはずもなく

温泉街のコンビニでハンバーグを買ってきて食べさせました。




それでも2013年へのカウントダウンイベントや、ビンゴ大会など色々楽しめて
敷き詰められた布団の上でダイブしたりするだけでかなり満足していた様子



翌日、チェックアウト後『地獄谷』へ。




「この中に鬼がいて、悪いことしたら出てきて連れて行かれるんだよ～」

と脅すも、

温泉に着いたとき、目が真っ赤に光った怖い顔の鬼が待ち受けていたのを見て
「温泉やだ…帰るぅ～」
と言い出したので、やむなく

「この鬼さんはね、優しい鬼さんで、悪い人が来ないように守ってくれるんだよ」

と説明したら、

「鬼さん可愛い～」

となってしまい、脅しが効かなくなってしまいました


実家に到着後、初詣。



私とムスコが大吉

旦那は中吉で、まずまずの結果となりました～！



そして昨日。

天気も良かったので、『ノーススノーランド』へ子供達を連れて行きました。
チューブ滑り台やスノーモービル、スノーラフティングなど、
色々な雪遊びが楽しめるのですが…



めっちゃ寒かった

あまりの寒さでカメラの充電が10分程度で切れてしまう程

マイナス10℃近い寒さの中、冷たい風にさらされながら数時間遊びましたが
大人がギブアップ…


案の定ムスコは風邪を引いたらしい。

温泉にいた時から湯冷めや乾燥で咳き込んでいたけど、
昨日の雪遊びも影響しちゃったかな

昨晩急な発熱で慌てたけど、熱はすぐに下がり今は元気に遊んでいます


そんなこんなであっという間に終わった年末年始休暇。

旦那は今日から出社、私とムスコは大事をとって休息日です。


改めまして…

あけましておめでとうございます

プチ同窓会＆忘年会

今日（日付変わったから昨日か…）は埼玉から帰省してきた友達と地元の同級生との忘年会。

女の子の友人とはちょこちょこメールなどでやりとりはあったけど、
男子は高校を卒業して以来長きにわたり会っていなかった。

それが、facebookを通じて再会することができ、
このメンバーとは2年の間に既に5回目のプチ同窓会です。

2年前、久しぶりに再会した時はそれなりにドキドキしたものの、
全くブランクを感じさせない盛り上がりはさすが同級生！！

毎回あっという間に時間が過ぎていきます。

そして毎回集合写真を

今ではみんなそれぞれの家庭を持ち、父、母となり当然年も取ったけど、
こうして撮った写真を見ると昔と変わらない屈託のない笑顔を見せている




楽しい時間をありがとう！！
みんな、良いお年を～！
また来年元気に会いましょう

我が家のクリスマス☆彡

23日夜。

ツリーに大きな袋をぶら下げて、
中にはサンタさんへのお礼のお菓子を手紙付きで入れておきました。



「サンタさんへ　
　プレゼントありがとう！
　チョコどうぞ(≧≦)」




よく考えたらプレゼントがもらえる前提の内容になっていて
なんともビミョーですが（笑）

そして24日朝。

サンタさん来てくれたかなぁ？

とドキドキしながら起きてリビングへ駆け込むムスコ。

ツリーの中の大きなプレゼントの箱を見つけて、

「あったよぉ！！」

と満面の笑み

その様子を残しておこうとビデオ撮影に必死になっていたので写真は撮りそびれました

箱を取り出して袋の中を見ると…

チョコレートはなくなっていて、サンタさんからお返事が来ていました！




まだ字が読めないムスコの代わりに読み上げるととても喜んでいました

一応、筆跡と使用したペンを変え、サンタさんらしくダイナミックに書いたつもりですが…

何はともあれ、ずーっと前からサンタさんにおねだりしていた
バズライトイヤーのフィギュアが無事届きました～！！




今年は3連休の最終日がイブ

ところが連休初日は実家で年賀状印刷の仕事を依頼され、中日は法事。

イブ当日は義父を招いてランチの予定でしたが、
初日、中日の2日間、バタバタして完全な準備不足のため出前を取ることに

お吸い物だけ作って釜飯をオーダー。

これがなかなか美味しかった！



最後にお出汁をかけて食べるお茶漬けがサイコーでしたよ～


そしてムスコお待ちかねのケーキタイム



毎年義父の差し入れです。

ロウソクに火を点け、吹き消すのを今か今かと待っている息子とバズ（笑）



ロウソクを立てて火を消す＝誕生日　だと思い込んでいるムスコ。

「ハッピーバースデー♪歌って～」

と…。

いや、違うよ…と説明するも聞き耳持たず

やむなくハッピーバースデーを歌い、得意げに吹き消してました


他には私達から『アンパンマン　ジュースちょうだいDX』、
義母からは『ゴーバスターズ　トランスポッド』
義父から『お菓子入りミッキーバス』

12月の誕生日からプレゼント尽くし。

これから1年間はなーんにもない状態が続く…

もらいぐせが付いてしまった息子ですが果たして我慢できるのでしょうか

雪遊び

昨日は久し振りのお天気

気温も高めだったのでお友達を誘って近所の公園に
雪遊びをしに行きました。

まずは小さな山のてっぺんからそり滑り

去年は私も一緒にそりに乗って滑っていましたが、
今年は一人で軽快に滑り降りて行きました～！

転んでも笑顔

でも、途中から私と一緒に滑った方がスピードがつくことに気付いたムスコ。
後半は小さなそりにギュウギュウ詰めで一緒に滑りましたが、
結構なコブ付きの山で幾度となくお尻や背中を強打…


そして雪遊びと言えば雪だるま作り

子供達も一生懸命雪を運んできてくれました。




せっかく遠くから大きな塊を持ってきたのに、直前で転んで粉々になったり、
無意味に寝転んでみたり



それでも何とか完成。

『アンパンマンだるま』



ほとんど親の手が加わってますが、なかなかの完成度でしょ？


そして今日…。
朝から深々と降り続いている雪。
視界ゼロです

きっと冷たい雪と風にさらされ、完全に埋もれてしまっていることでしょう