こんにちは、桃月えりです。

今日と明日は池ハロですね。　

ハロウィン。いいなぁ…

私も元気だったら行きたかったなぁ。

コスプレはできないかもしれないけど、私服でもみんなのコスプレ見たかったなぁ。

池袋の街、歩きたかったなぁ。

昨日の記事でも書いたけど、最近は通院以外は外に出てないので、体力もないし、遠出を1人でするというのは少し自信がなくて…

Twitter見てて、#池ハロ2019 のタグでみんなのコスプレ見てるとね、本当に楽しそうですごく羨ましいんだ。

でも現実問題私にはまだみんなと同じようには楽しめないから行けない分、勝手ながらお写真拝見してお家で楽しませていただいてます笑

特に昨日アニメを観終わった『鬼滅の刃』のコスプレのお写真を見るとテンション上がりますね…！

続きが早く観たいと思ってるのですけど…

待てないからコミック読みたい( ¯•ω•¯ )←

ねずこちゃん可愛いです。

あとカナヲちゃん…というか女の子みんな可愛い(

来年ももし池ハロあったら行けるといいなぁ。

今日はね、昨日からお腹痛くてね…

一昨日くらいからは別の腹痛でね…

要するにお腹の調子が良くないのです…

だから薬飲んで暖かくしてずっと寝ています。

でも少しは起きてないと夜が眠れなくなるので

今こうして起きてブログを書いているのです…

実はTwitter更新をお休みする少し前から食欲がなかったし、味覚もおかしかったんですよ。

ドリア食べても美味しいと思えなくてね…。

(昨日の記事で、ファミレスでも泣いたって書きましたが、その事実にも涙が出てしまったというわけです。)

今は味覚は戻ったと思うんですけど、食欲が湧かなくてね。

お腹痛くて食べるどころじゃなくて(´._.｀)

パイナップルひとかけらだけ食べて腹痛とうつ病の薬飲んでお布団に潜り込みました…

そんな日々を過ごしてるから余計に体力もないし…部屋の中歩くにもフラフラです、当然力が湧かないので(^^;

お昼も何か食べなければと思い、野菜ジュース(というかりんごジュースに近い)を少しずつ飲んでます。

うーん、こんなことではまずいかも？…とは思ってるんですけど、体調悪い時は無理に食べなくても1日2日食べなくても死にやしないと思ってるので、なんとかなると思います笑

良くなったらまた少しずつ食べたいと思います…

体調良い時は今度からお外にウォーキングしに行こうかなと計画してるんですよ。

というのも、太陽の光を浴びることによって脳内にセロトニンという物質が発生するんですが、そのセロトニンというのはうつ病に良い物質らしいのです。

だから少しでも外に出てセロトニンを発生させたい

＋

体力つけたい(元に戻したい)

ということで、ウォーキング始めようかなと。

体を動かすということもうつ病には効果的なようなので…一石二鳥？いや、三鳥的な感じです笑

とはいっても、いきなりウォーキング1人で行くのも辛いので、ここは私の相棒に協力してもらおうかなと企み中…

私の大好きな相棒のネロたんです。

この子とお散歩がてらウォーキングしようかなと…

しかし、この子行ったことない道はにおいがないから嫌なのか行きたがらないのでそういう道は抱っこになりますね笑

でもこの子と一緒なら出来るかなって思うんです。

1人じゃできなくても相棒と一緒なら。

ネロたんにはすごくすごく力をもらっています。

最近は天気が良くないから体調良くても外に行くの嫌になりますけど、

少しずつでも頑張っていけたらなって思います。

私は1人じゃない。

相棒ネロたんがいる。

という感じで、今回はここまで！

最後までお読みいただきありがとうございました。

また次回も更新頑張…りたい…|ω･)ﾁﾗ

P.S.

最近寒くなってきてるので、

みなさん体調崩さないように気をつけてくださいね♡

私も風邪引いたりしてこれ以上体調悪くならないよう気をつけます😅

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I n f o m a t i o n

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