HIMEさんのブログ-100308_2046~01.jpg


ォススメの一品です


その名は豆腐丼ッッ


豆腐だからカロリー控えめで良いと思いますょ


私は、ごま油で豆腐いためて、温泉卵をトッピングして食べました


普通に卵でとじて食べるのもォススメらすぃ~です


ぉ試しぁれ


ぉわーるッッ
HIMEさんのブログ-100306_2225~01.jpg


今日は女性にはォススメの料理を作ってみました


その名もダイエット野菜スープ


これホントにォススメですね


私は食べて数時間後スグに効果が出ました


ただトマトで味付けしてぁるレシピなので、トマトが嫌いな人は他の味付けが良いかもですね


でも試す価値はあり


ぉわり
2品手作りしました


ォクラの和え物と、

さつまぃもの、ごまねぎ味噌汁です


eritanyasuさんのブログ-100304_2023~01.jpg


eritanyasuさんのブログ-100304_2110~01.jpg