私が大好きな瞑想🧘♀️
それまでYouTubeなどを見て
時々やってましたが
2年前に
吉岡純子さんの
オンラインサロンに入り
純ちゃんが
とにかく瞑想🧘♀️をオススメ
約半年間
週に5日朝の瞑想会を開催して
くれました^ ^
それがきっかで
毎朝瞑想🧘♀️するように
なったんですが
今では
朝晩、日中も機会があればやり
私のセッションでも
瞑想🧘♀️時間が必ずあります
瞑想の気持ちよさ
心地よさに目覚めてしまって
海外に行く際も
シンキングボウルを持参し
必ず瞑想🧘♀️をしています
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純ちゃんはよく
瞑想すると脳の形が変わる！
起きる現象も変わってくる！
と言われてましたが
本当に起きる現象は
変わりました
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瞑想する事で
自分を否定するような
余計なお喋り
思考も減りました
本当の自分
に集中でき
感じる事が
出来るように
なった事で
自分を大切にでき
宇宙や高次からの
メッセージも受け取れる
ようになりました
気がついたら
そんな自分に現る現象が
どんどん変わっていた
という感じでした
そんな風に変わる事を
体感してしまうと
やめられないし
とにかく気持ちいい
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今だに
瞑想中に
余計な思考が入ってくる
ことはありますが
それも当たり前だと
感じると
瞑想状態に戻りやすいです
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エイブラハムもバシャールも
純ちゃんもハッピーちゃんも
カルマさんもおやきさんも
他にもたくさんの方々が
おすすめしている
瞑想🧘♀️
魔法の光りを
使えるようになった
私も超おすすめします^ ^