母親学級

何度か書いたように、分娩予定の病院では、

立会い出産の場合、その家族も最低２回は母親学級を

受けなければならないため、今日、２回目を母と受けてきました。

今日は、お産を楽にする体操と、陣痛がきてからの呼吸法、

マッサージなどを学び、完全に母にマッサージしてもらえるように

してきました。

呼吸も、複式呼吸からひっひっふー、最後は、はっはっはって感じで、

一応聞きましたが、たぶん陣痛が始まったら飛んじゃいますね

妊婦体操は、仰向けになってする体操のとき腰がゴキゴキ言って

できないでいると、休憩時間中に助産師さんが

心配して声かけてくださって、骨盤がずれてるかもね、といわれたので、

「トコちゃんベルト買ってしめたらよくなってたけど、

　妊娠線ができるとき皮膚が痛くてはずしちゃいました・・・」

って言ったら

「そうですねぇ骨盤にはいいけど肌にはよくないですもんね・・・」

って感じでした

妊娠線が落ち着いたらまたトコベルトしめます

それで、ついでだったのでむくみがひどいことを相談しました。

むくみがとってもひどくて、朝、指が痛くて目が覚める、とかで

足もパンパン、昨日はとうとう我慢できなくて、

無印で安い靴かっちゃいました

それで聞くと、どうやら私の場合水分とりすぎなようです。

もともと水分とりまくる方ですが、妊娠してなんとなく増えたような気が・・・

その上この時期はおなかに圧迫されて尿の量が減るようで、

体に水分がたまりやすいそうです。

だからしばらく水分控えて、塩分も控えて、様子を見てくださいとのこと。

実家に血圧計があってしょっちゅう計るけど大丈夫、

と伝えるともしかしたら高くなるかもしれないから

毎日計ってくださいね、とのことでした

早速帰って計ってみたけど普通だったので今のところは安心です。

でも、やっぱり水分かぁ・・・気をつけます

あとは、個室を個室料金ごとに見てきました。

5000、7000、8500、9500円/日の部屋があり、

子供を泊めたりするときは7000円以上の部屋に、らしいけど、

正直、5000円の部屋で充分だね、と母と話してきました。

5000円の部屋ではベッドといす、トイレくらいで

8500円以上になると、まるでホテルでした

だれも泊まる予定はないと思うし、シャワーとかも必要ないので、

とりあえず5000円の部屋にして、２・３日経ったら

大部屋でもいいかな、と思ってます。

やっぱりずっと1人は淋しいと思うし・・・

父と母に交代でいてもらおうかな・・・

っていうか１日目1人の方が淋しいかなぁ・・・

大部屋にはいつから入れるか聞けなかったのであさっての

検診で聞こうと思います。

ちなみに、昨日地元の友達（すでにママ）2人と遊んで、

地元の病院の出産費用を聞くとやっぱり35万くらいで、

私の病院は高い、と有名でした

でも、友達の病院はごはんがとってもまずかったとか・・・

そしてその2人にやたらと私は難産っぽい、と

イジメられ、ちょっとだけ怖くなりました

にしても、友達の子、かわいかった

もうすぐ私もあんなママになれるのねー