健診★

６ヶ月健診いってきました

発育良好、大きさもちょうどいいくらい

ただ、ツワリが終わって３キロいっきに太っちゃったので、

それはあんまりだ、と怒られちゃいました

確かに最近食べすぎ

なんか、おなかすくとムカムカするし、

食べなきゃいけない気がしてついつい・・・

間食は、食事で足りてない栄養を摂るよに気をつけてるつもりで

いるけど、でも、妊娠前はほとんど間食してなかったし、

食事のときもお米をほとんど食べない生活だったから、

どうしても食べる量が増えてるんだよね

でもお米食べないわけにいかないし、おかず減らすわけにもいかないし。

どうやって体重制限すればいいの？？

っていうか、最近便秘気味なのが１番の原因。

やっぱもっと運動しなくちゃなぁ・・・

というつつ、だんなのホワイトデーのお返し買いに行ったら

自分も食べたくなっちゃって、かなりのお菓子を食べちゃった