STEP.1子供の睡眠問題は忍耐が必要？
みなさん、こんにちは。
IPHI睡眠コンサルタントのエリです。
夜泣き、寝かしつけ、夜間頻回起き、早朝起きなど…
海外で誰に相談すればいいか分からない睡眠のお悩みのご家族へ。
”乳幼児の寝ない”には
必ず理由があり改善できます。
いつか寝るだろうと諦めないでください。
心を整え睡眠改善を通して
ハッピーをたくさん感じてください。
私がお伝えする事は睡眠に万能薬はないから
こそ多方面で問題の根源を見つけると共に
生活全体のバランスを整えることに前向きな方法です。
生活リズムを整えて正しい知識を身につけて、
親子で質の高い睡眠を得て楽しい育児をしよう！
自己犠牲は全く美徳ではない育児の始まり
