昨日の祝日レッスン、いつもより1時間もスタートが早いのに多くの方にご参加いただきました。ありがとうございます。
レッスン後、先生のレッスンで癒やされたー！と言ってもらえたときはとても嬉しく思います。昨日も同様のお声かけをいただきました。
サルサ&セラピーⓇは、とびきり楽しいサルサの音楽でワイワイ、ヒューヒュー、ときにはヘーイなんていいながら、大汗かいて。下腿の筋肉酷使して、カロリー消費も結構なもんなのにもかかわらず、なんと心が癒やされちゃうプログラムです。
サルサ特有のリズム、繰り返されるフレーズ、心地よいパーカッションに身を委ねていると、頭の中が空っぽになって、いつの間にか脳がリフレッシュ。踊りながら、どんどんセラピーの空間へ引き込みますので積極的に耳を傾けて入ってきていただきたい。
気分よく踊っているうちに45分または60分はあっという間。
レッスン終盤のラテンポップパートでは、ビルボードチャート上位の最新ヒットナンバーから、リクエスト曲、懐メロ、なんでも踊ります。
こだわりの選曲、ドラマチックで格好いいダンスで締めくくります。
登録商標を得ました「サルサ&セラピーⓇ」
どうぞ、よろしくお願いいたします。
指導カテゴリ
サルサを踊るダンスフィットネス 「サルサ&セラピーⓇ」
フラダンスで下半身強化、脂肪燃焼etc 「フィットネスフラ」
深呼吸で歪みを整える 「身体調整エクササイズ」
お客様の要望に合わせた個別トレーニング指導 「パーソナル」
ダンス基礎～サルサその他振り付け 「プライベート」