痩せます
自分で原因や対策を書き出してみたり
ネットでいろんな情報を調べてみたりして、
本気でダイエットすることを決意しました!!
やはり食生活から変えていくべきだと思ったので、
今さらながらブームに乗って?バナナダイエットします!!
あと、寒天も良さようなので取り入れてみます。
けどけど、制限しすぎなのは良くないので、
というか今までの経験上、途中で挫折しそうなのはさんざんわかりきっているので、
ストレスのたまらないように、大好きなお菓子＋紅茶の組み合わせは1日に1回までOKということにしました!!
ただし、お菓子は自分で作ったものだけで、紅茶はストレート(ミルクはOK)というルールにしました
ミキサーが必要なので明日、買いに行ってきます!!!
ずっと前に買った骨盤ダイエットの本も見て運動やろっと!!
目指せマイナス5キロ～!!
雑誌に載ってたダイエットの記事もほとんど切り抜きでとってあるので出来そうなのをピックアップしてやりたいです
痩せて、春服をオシャレに着こなしたいです!!
けど実は、いちばんの目的は、3月1日から友達と旅行するんですが・・・
なんと・・・温泉旅行なんです!!!!!!笑
こんな醜いおデブな体は見せられません(；∀；)
ということでダイエットです!!
まあ、その旅行中には食べ放題やらいちご狩りやらで、たらふく食べてくるつもりですが(・∀・)笑
人生山あり谷ありさ!!
では、おやすみなさい。
眠れない夜のこと
起きてまだ半日ちょっとしか経っていないので寝れるわけがありません!!
最近は食欲がすごくて…
こんな夜中にご飯を炊いて、レトルトカレーを軽く1杯たいらげてしまいました!!笑
今はyahoo動画で、来月発売のaikoのライブDVDの映像がちょこっと先行で見れるので見ています
たぶん私が行った、武道館ライブの時の映像だあ～
思い出します。。。
楽しかったなあ♪♪
aikoちっちゃくてかわいいよなあ～
ちっちゃいのに、大きなステージで体いっぱいステージかけめぐって
すごいなあって思います
DVD発売が楽しみだあー
毎回恒例のオマケも楽しみだあー
あーあ、痩せたい痩せたい。。
高3の夏くらいの体型に戻りたいですまじで
3キロぐらい太ってます
身長も伸びたけどさ。。
戻れ戻れー!!!!
不規則な生活だとほんとだらけるだけなので良くないですね!!
運動不足もです。
筋肉はほっとんどないので体脂肪率もやばいです
けど運動きらいだから運動しないし
食べるの大好きだから限度知らずにばくばく食べるし
本当に、デブまっしぐらです(T∀T)
春休みは、女を磨く!!という目標設定だったのに、ダメダメです…
今から反省会をします。
わからないです
店長に恋人ができましたそーなo(^-^)o
おめでとです！！
しかももしかしたらもしかしたらあの人じゃないかとかすごい僅かながら思っていた自分が恥ずかしいです。笑
バイト先の女子メンバーではフリーなのは私と社員さんの、ふたりだけになっちった！笑
バイト先ではよく恋バナをするので楽しいです
今日は店長からいろいろと貴重なお言葉をいただいたので
日々精進します
自分のだめなところにも気づけたし
日進月歩！！笑
遅延
楽しかったなあo(^-^)o
帰り、乗り換えした駅でブザーが鳴ってて
救出作業してますとかってかなり待たされました
それにもかかわらず、銀座線の車内広告でまたもやあいちゃんを発見してかなりテンションがあがりました!!!!笑
そして渋谷が終点なので、みんなが降りてからこっそり写メりました(^O^)/
写メは微妙な映りですが、満員電車でひとの隙間からチラ見えしてたあいちゃんに萌えーでした♪♪
結局まだシングルは買えてません(;_;)
