セルフケアをする上で

心→身体→魂の順番が普通だと

思われますね。


しかし、

本来魂の願いや本質を知り

それに沿って

心を整え

やっと身体が

整う

のです。


魂は、叡智やカルマが

刻み込まれています。

そこを把握してこそ

心の在り方、生き方、捉え方

が整えやすく

身体にも

反映されていくのです。


ジャーナリングは、

自分を深堀る

ベストなツールです。

年度末、

ゆっくり

ご自身の魂と

対話するにはいい季節

かもしれません。