脳は騙されやすいから何度もそう話し掛けてると自然に体が今の状況を受け止めてくれるらしい…
でも、これはまだ1日目だもんなー
今日の私ランチー。
酵素ドリンクとルイボスティー。
確かにお腹はグーグーと鳴るけど、予想してたより辛くない。グーと鳴るたびにお腹と脳に今カラダを労ってるからね〜〜っと話し掛けてる。（声は出してないよ）
お白湯でファースティング1日目スタート！
朝イチの白湯はデドックス効果があるとアドバイザーの毛利さんが言ってました。
それにしても、私の乾癬クン達、今日は朝から背中が痒い〜〜
この本が今の私のバイブル。
ステロイドを使わないで自然療法で乾癬を治す
エドガーケイシー療法。
乾癬のことだけでなく、皮膚病や内臓の原理、皮膚病治療中のストレスマネジメントやらとても勉強になることが書いてある。
この本をとても分かりやすくまとめてくださったサイトがある。どんな心の優しい方が作られたのだろうか。よく読んで参考にしています。
