今日で妊娠9か月目、半分過ぎました
甘い物は別腹
まだ出来てないこと
手の込んだ料理を作りたい
美術館に行きたい
写真をフォトブックにまとめたい
赤ちゃんグッズを手作りしたい
思い切った断捨離をする
近所のカフェにモーニングに行く
医療費控除を申請
ホントは今日から正式な産休スタートなんです
（出産予定日より6週前なので）
（出産予定日より6週前なので）年末年始休暇と、有給が7日ほど余ってたので、早めに産休入れたので、本当に助かったぁーーー！
最近の体調は……
後期つわりに、
悩まされてます
子宮が大きくなってきて、胃を圧迫しているみたい。少しでも食べ過ぎると胸やけみたいな感じで苦しい。
今日も朝ご飯後にリバースしてしまった
食後に歯磨きすると吐き気が倍増するようです
食後に歯磨きすると吐き気が倍増するようです昼間の場合は、お散歩すると少し楽になります。あとは1食を小分けにして食べるようにすると良さそう。
夜ご飯は控えめにしないと、胃がムカムカしてなかなか眠れない
お風呂入ってる時もリバースしそう
お風呂入ってる時もリバースしそうでも、初期の頃のつわりの辛さと比べたら天と地の差です(°∀°)b
臨月に入ったら赤ちゃんが下がってきて、多分少し胃が楽になると思うしゴールは見えてる
ただ、そんな時でも何故か
甘い物は別腹胃が気持ち悪い時は、甘い物を食べて気を紛らわせています体重管理的には良くないけど甘い物が欲しくて仕方ない。
体重管理的には良くないけど甘い物が欲しくて仕方ない。どうやらお腹の赤ちゃんに優先的にブドウ糖が運ばれる影響で、甘い物が欲しくなってしまうっぽい。
胃のむかつき＋疲れやすさも日に日に加速しているので、やっぱり早く産休入れて本当に助かりました
こんな状態で通勤してたら、車内でリバースしてしまう
こんな状態で通勤してたら、車内でリバースしてしまうこれから産休に入る方もいらっしゃると思いますが、本当に無理しないで下さいね
そして産休入ってからの毎日の過ごし方なのですが………。
グータラ&寝すぎです
たまに眠りが浅い日があるけど、最近はグッスリ眠れて、1日9時間ぐらい寝てるような笑
笑出産後はゆっくり寝る間も無さそうだから、体が今のうちに寝溜めしているのでしょうか？笑
そして、産休に入ってやりたかったこと、全然出来てませんーーーー
まだ出来てないこと手の込んだ料理を作りたい→胃が痛いので、作る気力が…
美術館に行きたい→やっぱり体力的に無理かも…
写真をフォトブックにまとめたい→家でじっとしてられないので、行動に移せず…
赤ちゃんグッズを手作りしたい→これまた家でじっとしてられないから、無理かも…
思い切った断捨離をする→じわじわ進めてるけど、スローペースではかどらず。
近所のカフェにモーニングに行く→朝早く起きれない(^^;;
医療費控除を申請→PCの前でじっとしてられないので、手を付けられていない。
とにかく、家でじっとしてることが苦手みたいです
今までデスクワークした反動かな？
でも、遅れていた出産グッズの買い出しと、友達と会ったり、ウォーキングorマタニティヨガは毎日やるようにしてます！体を動かして安産を目指します
そして今日は出産前最後の歯科矯正に行ってきました。今まで月1で通ってたけど、次は4月頃になるかな？間が空いちゃうからちょっと心配
夏頃にはブラケット外れるといいな。
産後に予約するのを忘れずに。
身体はどんどん言うこと聞かなくなってかてるけど、残りの1カ月、今しかない時間を楽しもうと思います