最近の私は♡温活♡

頑張ってます!


冷えは不妊の原因になるし、女性の大敵


最近年齢のせいなのか、すごく冷えやすくなってしまい、これはどうにかしないとマズイ!ということで、体を温めるように気をつけています。

楽天お買い物マラソンで、温活グッズを揃えてみました。





愛用のよもぎ温座パット。
本当にじんわりポカポカしていい気持ちなんです(*^▽^*)

定価だとちょっとお高いのですが、これは箱なし簡易包装ということでお得!





これもじんわり温まる感じが大好き

私は下腹に貼って、子宮を温めるようにしています~!
お店で買うより安い





ここのルイボスティー、リピートされている方が多いですよね!
これは本当にコスパ良すぎ!

夕食時、寝る前に飲んで、一息ついて眠りにつきます





最近どうやら話題の冷え取り靴下。
ちょっとチャレンジしてみようと思い、一足購入。





高校生の頃から愛用している、レンジで温めるだけのゆたんぽ。

もうこれ無しじゃ冬は眠れない。





あとは、体質から改善しなきゃ!って思って、せっせとジムで筋トレ中です~~~~!


私、12月から基礎体温をつけているのですが、どうやら基礎体温の高温期間がほとんど無いです。


↓排卵したはずなのに、全く高温期にならない私の基礎体温。



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原因は、ストレス、冷え性が考えられるんだとか。


今度産婦人科で基礎体温が何故上がらないのか、ちゃんと血液検査してもらう予定なんだけど、絶対冷え性なのも影響していると思うので、冷え対策&体作り、頑張ろうと思います。