*暑いでごじゃる*

暑い



我が家の室温ただ今30度です



昨日は夕方18：00に散歩に行って来ましたが暑くハアハアしてるので首に保冷剤をまいて行きました










100均のペットボトル用を購入してバンダナで巻いて首に巻きました。



ハアハアも落ち着いて気に入ってくてた



今も朝からひと遊びして首を冷却中



いくつかの保冷剤を試したところ安いケーキさんの保冷剤が一番フィットします



わんこ用のだと意外とお高いからこれでおの夏は乗り越えなくては

*家庭菜園？*

この時期になるとの菜園熱が始まる


どうせやるなら私がほしい菜園に



あると嬉しいハーブを4種類

アップルミント
オレガノ
バジル
サラダバーネット(きゅうりの香り)








ミニトマト(アイコ)
えん麦(ペット用食用草)








シソ









このシソをがむしゃむしゃ食べちゃって上が無くなっちゃた


そしてそして



涼をもとめて玄関先に水草を置きました






ここには10匹のメダカちゃんが入ってます

うまく行けば水草のお花が数種類咲く予定



お花ってすぐ枯れちゃって難しいんだけど心のゆとりとして植えたり育てて行きたいですよね



歯が痛いぞ。。。




歯医者行かないとダメみたいだね

*不調*

ここ数日奥歯がずんずんする



痛いような浮くようなずんずんする




そして今日は頭が痛い




生理終わってから10日目まだまだ排卵はしてないのに



歳よね



若いときはこんなに体調がすぐれない時はなかったし治りが早かったよ



やっぱり病院変えようかな



紹介状書いてもらわないと