もう、すっかり冬の気配が漂ってきましたね
朝、夜は特に冷え込み、身体も動きづらくなってきてませんか？
そんな、時には、ピラティス！！最適です！
心身共に、あったかくなって、リフレッシュしましょう
お待たせいたしました。12月～2月までのスケジュールです
12月・・・8日（木） 第４セミナールーム
16日（金） 第４セミナールーム
23日（金） 第３和室
1月・・・13日（金） 第４セミナールーム
20日（金） 第４セミナールーム
27日（金） 第４セミナールーム
2月・・・3日（金） 第４セミナールーム
10日（金） 第６セミナールーム
17日（金） 第４セミナールーム
24日（金） 第４セミナールーム
さいたま市北区プラザノース３階
時間・・・10時～
持ち物・・・ヨガマット、タオル、飲み物
レッスン費・・・1レッスン1000円（入会金、キャンセル料などは一切かかりません。）
お申込み・・・090-7136-2490
masaeri99@jcom.home.ne.jp
笠井
まで
お待ちしております