もう、すっかり冬の気配が漂ってきましたね![]()
朝、夜は特に冷え込み、身体も動きづらくなってきてませんか?
そんな、時には、ピラティス!!最適です!
心身共に、あったかくなって、リフレッシュしましょう![]()
お待たせいたしました。12月~2月までのスケジュールです![]()
12月・・・8日(木) 第4セミナールーム
16日(金) 第4セミナールーム
23日(金) 第3和室
1月・・・13日(金) 第4セミナールーム
20日(金) 第4セミナールーム
27日(金) 第4セミナールーム
2月・・・3日(金) 第4セミナールーム
10日(金) 第6セミナールーム
17日(金) 第4セミナールーム
24日(金) 第4セミナールーム
さいたま市北区プラザノース3階![]()
時間・・・10時~
持ち物・・・ヨガマット、タオル、飲み物
レッスン費・・・1レッスン1000円(入会金、キャンセル料などは一切かかりません。)
お申込み・・・090-7136-2490
masaeri99@jcom.home.ne.jp
笠井
まで![]()
お待ちしております![]()