今日は仕事がお休み。
先週から通っている、鍼灸院へ。
元々肩凝りと偏頭痛持ちなのですが、先週よりかなり酷くなり、、、
これはアカンと思い、近所の鍼灸院探して行きました。
かなり酷い肩凝りと言われ治療。
結果すごく楽になった。
痛みが全然なくなった！
またあの痛みが再来しても恐ろしいので今日も治療してもらいました⭐️
つわりはと言うと、、、
かなり楽になってきました！
というか終わりが近いんじゃない？！ってくらい。
まだ白米とパンは無理やけど。
胃もたれとか嘔気はまだあるけど、吐かない。
最後に吐いたのは一昨日。
昨日
朝 ヨーグルト
昼 肉うどん少量
夕 和風ハンバーグ
美味しく感じたよ。
夜の胃もたれはあったけどね。
すぐ調子にのるので、今１人で喫茶店でランチのパスタ待ちしています
ポルチーニ大好き💕
ゆっくり食べれば大丈夫なはず？！
本日の体重71.6kg
増えてしまいました
食べられてるってことかな？
かなり太りやすくなってるので体重管理気をつけたいと思います。