お客様向けのレッスンを始めた時から変わらずに大切にお伝えしてきてるのが
「自己肯定感が高い状態でいることが、
恋愛も仕事もプライベートも人生全ての幸福度をあげる」ということです。
自己肯定感が高いというのは、
上手くいかない私も出来ない私でも大丈夫！
私は私だから^ - ^
とあるがままをそのまま受け入れることです。
できない自分を「できる！」と肯定的に捉えるという意味ではありません。
条件付き自分を肯定することではありません。
けれど、勘違いしてる人も多いのかなと思う。
・あと5キロ痩せたら婚活スタートしよう
・次の資格試験合格したら彼に告白しよう
・もっと年収上げて綺麗にならないと自信持てない
なんてことを考えている人たちは、
条件をクリアしてない今の自分をダメだと感じていて否定ばかりしてしまってます。
そして
「もっと頑張らないといけない」
「まだまだ努力が足りないからいけない」
そうやって自分を追い込んでしまうのです。
その考えっていつからでしょう？？
子供ころからかもしれません。
親に「100点取ったら新しいおもちゃ買ってあげる！」そんなことを言われ続けて学生時代を駆け抜けてきたのかもしれませんね。
条件付きで自分を認めようとする人は、
他人に対しても条件付きでオッケーを出す傾向があります。
「年収900万あるから彼のこと好き」
「顔が好みじゃないから彼のこと嫌い」
こんな感じです。
多分、ここを変えない限りは
婚活は難しいでしょう。
きっと感じてるはずです。
合コンやアプリなどで出会いはあるけれど、
凄く嫌いなわけではないけれど
何となく気持ちが前向きにならない。
細かなことが気になり始めたら
その人自身のことも嫌になり
ご縁がなかったんだろうなと切り捨てる。
こんなことを繰り返している人はいませんか？？
そんな人は「自己肯定感を高める」ことを意識的に行ってください。
どんな自分であっても自分を認めて尊重できるようになったとき、他人に対しても同じ気持ちが生まれてきます。
自己肯定感は1人だけで関係する感情です。
今、彼氏がいなくて不安がある人も
「彼氏がいなくて、この先結婚できるか不安なんだよね」と認めてみる。ここからスタートです。
マイナスな感情も否定的なことも
そのまま受け入れることが
自己肯定感が高まっていく一歩です。
自己肯定感は高めようとしなくても
高まっていくものです。
誰でも出来ることです！
婚活なのに、何故、そんなことするの？？
私は男にモテるテクニックを知りたいのよ！！と思う方もいるかもしれない。
けれどテクニックなんて結婚するためにはいりませんよ。あっても良いけれど自己肯定感が高い状態で活用しないと無意味なものです。
本やネットで簡単に手にできるテクニックで婚活が上手くいくなら、きっと悩む人なんていませんよね？？
婚活が上手くいかない原因はそこではないということに気付けると何をしたらよいか見えて来ますよね。
自己肯定感の高め方についてじっくり学びたい方はぜひどうぞ！
今週「体験セミナー事前日程アンケート」をお送りしております。
婚活をきっかけに
自己肯定感の高め方に興味がある方
本気で自分自身と向き合ってみたい方
是非お問い合わせくださいね^_^
次回の英凛塾第15期のスタートはまだ未定です。
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