辛いことや苦しいことがあると一人で悶々と考えてしまうこともありますよね。
私も好きな人と離れることになったとき、
こんなに苦しんで辛いのは私だけ
友達はみんな幸せそう
こんなボロボロで仕事なんで楽しめない
こんなこと毎晩考えては泣き、、
私ってダメじゃんと感じたりしてました。
凄く責めてましたし、
友達と比べて劣等感さえ感じたりしてました。
でもそんな時に大好きな親友が側にいてくれたんです。
仕事が終わればご飯食べに行き、
合コンがあれば誘ってくれて、
毎日彼氏のように連絡を取り合ってた。
その子は頭も良いし可愛いし稼ぐ能力もあるし
沢山の友達がいる。誰からも完璧に見えるような素敵な自慢の女友達でなのです。
その子が婚活とは？を私に教えてくれた。
「みんなね、えりんちゃんが彼氏と長年お付き合いしてる間もずっとずっと何回も合コンを繰り返してきてるわけよ。合コンしてデートしてお付き合いしたけど別れて、また合コンして、、の繰り返しをしてきてるんだよ」
仲の良い女友達が側にいてくれただけで
私は一人じゃないんだと思えたのです。
こんな辛いのは私だけってついつい悲劇のヒロインみたいになってしまうけど、
辛いのは自分だけじゃないんだよなって思えると心が軽く穏やかになりました。
悲劇のヒロインの孤独感から
親友が側にいるだけで
心が温かくなり
悲しみや苦しみが溶けていったのです。
本当にその女友達には感謝してる。
あの時あなたがいてくれただけで私はとても救われたから。
この仕事がスタートしたとき、
自分と同じような辛さや悲しみを抱えてる人たちに「私もそうだったんだよ」「辛いよね。悲しいよね。でも、必ず大丈夫！って思えるようになるからね」「一人じゃないよ」という気持ちでレッスンをしてる。
それはかつて私が立ち直り
まともな生活へ戻れるきっかけをくれた
大好きな親友からの学び。
その子が側にいてくれた
それだけで前を向いて歩いていけた。
私も、だれかのそんな存在でいようも思ってるから。
この感覚を持ち合わせていることは
彼氏やご主人や同僚に対しても重要なことです。
そして、自分に対しても
「自分を思いやり大切にすること」を何よりも大事にしてますし、英凛塾でも具体的な方法をお伝えしてます。
もし、今、辛くて苦しい気持ちでいるなら、
信頼する女友達になんて声をかけて欲しいかな？
「大丈夫だよー、私がいるよ」
「分かるよ、辛いよね。悲しいよね」
「いつでも話聞くよ」
「いっぱい泣いたらいいよ」
そのかけて欲しい言葉を
是非自分に声に出してかけてあげてください。
どうでしょうか？
ちょっとだけほっとしましたか？
これだけでも
自分を大切にする
ことになるのですよ^ - ^
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