産後おやすしていたネイルも
第14期のレッスンがスタートするとともに
再開しました。
フットネイルもサンダルを履く季節はマスト！！
今は冬もフットネイルしてます。
子供を産んでから
ファンデーションをほぼ塗らない毎日のため減らない・・
新しいRMKのファンデーションを買いたいけど無くなってないからなぁ
妊婦の去年ごろから
ファンデーションなしで
THREEの日焼け止めとチークと眉毛とマスカラのみです。
仕事のときはファンデーション塗るときもあるけれど
塗らない日が続いてます。
なぜなら、息子につくのが気になるから。
↑あ、嘘つきました。これもあるけど、、少し面倒だからかな。ファンデーション塗らなくても大丈夫な肌を意識はしてます。
ネイルと一緒にフェイシャルで角質ケアはお願いしてます。ながら美容です。
あと、たまに自宅でも角質ケアしてます！！
つるっとした感じを手で確認できて好きみたい。
子供を産む前から
結構ざっくりとしたケアしかしてないけれど
最近は食事と適度な運動の方が
高い化粧品よりも効果あるなぁと思ってます。
ピラティスのおかげで高齢出産もスピード安産でした
産後の戻りも良かった。
妊娠出産秘話はいつかどこかでお伝えしたいほどに沢山の学びとエピソードあります。
英凛塾生にはいつでも妊婦になれるぐらいの情報を常にアップしてきました。
妊娠して15キロ増えた体重もあと2キロです。
産後プログラムは終わり腹筋もどりました。
うっすら縦にスジが入ってます(^^)
ピラティス様様です。