《自己紹介》
名前：えりたろ
職業：会社員
家族：夫、娘
ほぼフルタイムのワーママ
通勤は往復2時間半
小さい頃からぽっちゃりで
今では70キロ超
23歳〜37歳までの
15年という長い婚活期を経て、
最終的に結婚相談所で
出会った夫と3ヶ月の
スピード婚
結婚後半年後に妊娠。
38歳で娘を出産
長年の婚活経験を活かして
寄り添い伴走型の
「婚活サポート」をしています。
お越しくださり
ありがとうございます
婚活サポーターの
えりたろです
先日の記事で、
「受取下手から受取上手に
なったマインドが良かった」
と、メッセージカードに
書いていただいた話をしました。
※その記事はこちらです。
この記事を書いていて、
そういえば私、
本当に受け取るのが苦手だったな
と思ったんですよね😱
褒められても、
「いやいや、そんなことないです」
「たまたまですよ」
「全然大したことないです」
って、すぐに否定していました💦
何かしてもらっても、
「悪いな……」
「申し訳ないな……」
と思ってしまって…😅
好意を向けてもらっても、
「本当に私でいいの！？」
「本気で言ってる？」
と疑ってしまう。
昔の私は、そんな感じでした💦
婚活時代の私
私はもともと、
自分にあまり自信がありませんでした。
小さい頃からぽっちゃり体型
だったこともあり、
「私は可愛くない」
「私なんて」
という気持ちを、
どこかでずっと持っていたんですよね。
だから、誰かに褒められても、
「本当にそう思ってるのかな？」
「気を遣って言ってくれてるだけじゃないんだろうか？」
と、素直に受け取れないでいたんです。
今思えば、
褒め言葉を受け取れなかったというより、
自分には、そんな価値がある
と思えていなかったんだと思います。
婚活時代、沖縄にて。
自分に自信がないと、
嫌われたくない
という気持ちも強くなります。
婚活をしていた頃の私は、
相手の顔色をよく見ていました。
・相手がどう思うか。
・相手が何を望んでいるか。
・相手に嫌われないためにはどうしたらいいか。
そんなことばかり考えて、
自分がどうしたいのかは、後回し。
相手に合わせたほうが、
その場はうまくいく。
嫌われることもない。
だから、私はこれでいい
と思っていたんですよね。
でも、ある時気づきました。
それは昔の記事でも書きましたが、
36歳の時に好きだった男性から
めちゃくちゃ都合のいいように
扱われていたことに気づいたんです。
結婚願望もない、
だけど、週末には会う。
だんだん、自分の将来像とは
違う「今」を生きていたんです。
私、こんなに相手に合わせているのに、
全然大事にされてないじゃん！！
かなり大きな気づきでした😂
相手に大切にしてもらうこと
ばかりを考えるのではなく、
まず自分が自分を大切にしよう。
そう思うようになりました。
自分が自分をボロ雑巾のように
扱っていては、
他の人も「あの人はボロ雑巾なんだ」と
思ってそう扱うんです。
もちろん、
いきなり自信満々に
なったわけではありません。
「私は最高！」
なんて、急には思えません（笑）
でも、
「私は本当はどうしたい？」
「私はどう生きたい？」
「どう扱われたい？」
と、自分の気持ちを
確認するようになりました。
今までなら、
「相手がいいなら、私もいいよ」
と言っていたところを、
「私はこっちの方が嬉しいな」
と言ってみる。
疲れていたら、
「今日は休みたい」
と思っていい。
行きたいところがあれば、
「ここに行ってみたい」
と言っていい。
小さなことから、
自分の気持ちを無視しない
ようにしていきました。
すると、やっぱり不思議な事が
起こるもんで・・・
自分の気持ちを大切にするようになると、
少しずつ、素敵な出会いも増えて
いったんですよね✨
ちょっと苦手な人も
周りからいなくなっていきました😂
そのような現象だけでなく、
人から言われた言葉も、
少しずつ受け取れるようになりました。
「一緒にいると落ち着きます」
「笑顔が可愛いですね」
「話しやすいです」
「考え方が素敵！」
以前の私だったら、
「いやいや、そんなことないですよ」
で終わらせていたかもしれません💦
でも、
「そう言ってもらえて嬉しい♡」
と思えるようになりました。
これって、
自分に自信がついたから
受け取れるようになった
というより、
自分のことを少しずつ
認められるようになったから
受け取れるようになったんじゃ
ないかなと思っています。
最近の記事でも書きましたが、
自分では「普通」だと思っていることが、
誰かにとっては魅力だったりします。
私自身もそうでした。
自分では、こんなの大したことない
と思っていたことを誰かに褒めてもらったり、
「そこがいい」
と言ってもらったりすることがありました。
でも、それを受け取れなかったら、
せっかく相手が渡してくれたものを
自分で突き返しているような
ものなんですよね。
「そんなことないです」
ではなく、
「ありがとう」
と受け取る。
それだけでも、
人との関係って変わって
いくんじゃないかなと思います。
ここは、私が「自分を大切にする」を実践する中で、
すごく大事だと思っているところです。
受取上手になるって、
何でもかんでも受け入れることではありません。
嫌なことまで我慢することでもない。
相手の言うことを全部聞くことでもない。
むしろ、
「私はこれは嬉しい」
「これは嫌だ」
「これはありがたい」
「これは今はいらない」
と、自分の気持ちが分かっているからこそ、
必要なものをちゃんと
受け取れるんだと思います。
自分を大切にできるようになると、
「相手に嫌われないために受け取る」
ではなく、
「私は嬉しいから受け取る」
に変わっていきます。
これが、
私にとっての
「受取上手」なのかもしれません。
（なんて、ちょっと臭すぎますかね）
もちろん、
今でも褒められると照れます。
「いやいやいや〜！」
って言いたくなる時もあります（笑）
全部を完璧に受け取れて
いるわけではありません。
でも、
昔のように、全部を否定することは減りました。
ありがとう、と言って
一旦受け取れるようになったんです。
これって、
小さな変化に見えるけれど、
私の中では結構大きな変化なんです。
実は受け取れるようになると、
幸せも増えると思っています。
誰かがくれた優しさ。
褒め言葉。
応援。
好意。
愛情。
それを、
「私なんかが受け取っていいのかな」
と遠慮してしまうと、
本当は目の前にある幸せまで、
自分で小さくしてしまうことがあります。
だから私は、
「自分を大切にすること」と
「受け取ること」は、
実はつながっているんじゃ
ないかなと思っています。
まずは、
自分の気持ちを大切にする。
自分の「嬉しい」をちゃんと感じる。
自分の「嫌だ」も無視しない。
そして、
誰かが自分に向けてくれた優しさや言葉を、
「ありがとう」
と受け取ってみる。
それだけでも、
少しずつ変わっていくと思います。
昔の私は、
「どうしたら大切にしてもらえるんだろう？」
とばかり考えていました。
でも今は、
「私は私を大切にできているかな？」
と考えるようになりました。
そして、
自分を大切にできるようになったからこそ、
誰かから大切にしてもらった時にも、
その愛情を素直に受け取れるようになりました。
私が15年の婚活を通して、
そして結婚してからも
少しずつ学んできたことの一つです。
もしあなたも、
褒められても素直に受け取れなかったり
いつも相手に合わせてしまう、
私なんて……と思ってしまう。
まずは自分は褒められて
喜んでいい存在なんだと
受け取ってみてください。
「ありがとう」
だけで大丈夫です！
もしかしたら、
そこから少しずつ、
自分のことも受け取れるように
なっていくかもしれませんよ♡
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