こんばんは♪
今日は、我が家の家事分担についてお話ししたいと思います
今でこそ、家事の半分(植物の世話もいれるとそれ以上)してくれる旦那さんですが、第一子が産まれて職場復帰するときは、ほぼ家事は私が担当していて、朝の準備も私のみでした
当時、1歳だった息子の朝ご飯準備や保育園の支度、旦那さんのご飯の準備と自分の身支度で朝からパニックになるほどくるくると動き回ってヘトヘトに
帰宅後は子どもにご飯食べさせてお風呂入れて、やっと落ち着いたと思ったところで旦那帰宅
夕飯を温めてだして
そんなときも、旦那はソファーでぐた〜っとしていて、なんだか怒りが湧いてきて！！
だけど、どう伝えればいいかわからなくて、旦那の食べた夕飯のお皿を洗いながら悲しくなってきて、もう消えてしまいたいって思ったんです
それで、何も言わずに家を飛び出て、行くとこないから公園で2時間ほどじっとしてました
(めっちゃ長く感じました)
旦那も気づいて近くを捜索してくれたみたいだけど、家に息子は寝てるしで一旦帰ったみたいですが、私はきっと本気で困ってるって伝えたかったんだと思います
←ギリギリ
だけど、HSP気質もあってうまく伝えられない、、、話そうとすると泣けてくる
おうちに帰ったあとで、本気を察した旦那さんがゆっくりと話を聞いてくれて、ずっとモヤモヤしていたことを共有できました
そのときに、やったのが
•家事をすべて書き出す
･どちらがやるか分担する
･理由があって出来ない場合はカバーしあう
という内容でした
皿洗い、子どもの送り迎え、朝の準備など細かくリストアップして、タイムスケジュールと照らし合わせてどちらかやるか決めました
後から聞いた話、旦那さんもやりたくなかった訳じゃなくて、私が確立したやり方があるから手を出しにくい、子どものことに関してはすべて私が説明を受けたりしていたので(保育園の持ち物など)、その部分を共有してくれたら出来るとのことでした
たしかに、伝えようとしていなかったこと、ちゃんと伝えればそのあとはしっかりと自分の担当を毎日やってくれていること。
産後の情緒不安定もあって、話し合いを避けてあた私もダメだったなぁと反省
それからはなんでも話し合いするように心がけました
私は溜め込んで溜め込んで爆発するタイプなのでよくないのですが、なんかね
言いづらいことってありますよね