love

オーストラリアに来て思うのは、
みんな愛情表現の仕方がオープンだってこと。
日本は隠す文化だなって改めて実感。
日本にはハグの文化がないけど、私はハグ好き。
私のカフェはみんな帰るときにハグがルール。
また明日ね、good nightって。
外人の友達に外であっても絶対ハグ。
すごく愛を感じる。
日本にいたとき、日本をたつとき、
家族に最後にハグしたのはいつだろう。
まだパパママにべったりのとき以来？
日本に帰ったらハグしてみよっかな。
気持ち悪いって言われそうw

それからこっちではおじいちゃん、おばあちゃんもすっごい仲良し。
手つないで、キスをして。
お母さんお父さんが子供の前でキスするのって日本じゃそうない気がする。
でもそれが当たり前。
子供の前で夫婦の愛を見せるのは子供にとっても幸せなことじゃない？
日本ももっとオープンになればいいのにな。
といっても、私も来る前はあり得ないと思ってた。w
でも私はそんな家庭を持ちたいな。
おばあちゃんになっても手をつないでデートしたいな。

diet

デトックス５日目。
私はお米が大好きだから、玄米食べれれば全然きつくない。
振り返ってみれば、毎日働いて、朝昼カフェで好きなもの食べて、
体にいいわけないw
あと１週間。
うちには体重計がないから分からないけど多分やせてると思った。
朝は相変わらず早起きで、
朝ご飯食べて、
ネットして、
たまに歩いて、
日本では歩いたり、走ったりしたいと思わなかったけど、
今は毎日行ってる。
やっぱり私はマンリーの環境が本当に好き。
日本に帰ってこの景色がなくなって、私はどうなるのかなー
あと３ヶ月かー
今日もカフェ。大好きな仕事。
本当に幸せ。

DRY FRUIT

デトックス３日目。
私のやってるのは、
野菜、果物、玄米、ドライフルーツ、特殊なパン、ナッツ
は全然食べてよくて、
そのかわり油がダメだから、天然のものしか食べれないし、
味付けも塩こしょうだけ。
それもオーガニックのハーブとか入ってる塩だけ。
結構ハードそうだけど、食べていいのはいくらでも食べていいから
もうレーズンが止まらない。
糖分相当だろうけど、デトックスは体重落とすってより、
体の毒素を出すのが目的だからいいって思ってる。
マンリーはオーガニックショップやカフェがいっぱいだから
値段はするけどいいもの買ってる。
やっぱり便通もいいから、便秘の人にはいいと思った。
続けれたらいいけどとりあえず２週間。
オーガニックはまりそう。
とにかく便秘が治ったのが嬉しくてしょうがないっw