朝ごはん

バタートースト1枚

ロースハム3枚

アイスカフェオレ2杯

昼ごはん

昨日の麻婆茄子の残り

もち麦ごはん150g

おやつ

LAWSON プレミアムロールケーキ

アイスカフェオレ

夜ごはん

居酒屋さんに行きました

サーモンカルパッチョ

ひねポン

唐揚げ、ポテト

山芋チーズ焼き

オム焼きそば

焼肉チャーハン

烏龍茶

今日は内科の定期受診の日だったんですけど、私の体重がじーわじーわとしか減らないから、先生が、漢方薬飲んでみます？って。

防風通聖散と葛根湯が出ました。ともに、代謝を上げてくれるんだとか。期待！

ただ、葛根湯は錠剤なんだけど（でも1回6粒もある）防風通聖散が粉しか薬局になくて。錠剤は入荷が半年なかった品らしく、今後の入荷も未定らしい。私は漢方薬が苦手なのでオブラートに包まないと飲めないし、しかも、これらは食前30分に飲まないといけない…。ということは、会社にオブラートを持参…ってコト！！？つらー

ひとまず飲んでみたけど、粒は何とかなるけど粉がやっぱり大変…あと、汚い話、げっぷしたら漢方薬の味が…戻ってくる……（食事中の方すみません）

でも、代謝を上げてくれる私の味方だから、せっせと摂らないとです。頑張ろう。

13:45 なんか身体がぽかぽかする気がしますほんまかいな！

17:00 家の片付けしてたらめっちゃ汗をかいてきたけど、これは普通に汗かきなだけなのか、漢方のおかげなのか！？

まぁ様子を見ましょ。

2024/08/06 内科の定期受診いってきた