朝ごはん

メープルブレッド

アイスカフェオレ２杯

カルピスソーダ１杯

昼ごはん

おろしぶっかけうどん

とり天１つ

レンコン天１/２

モチラ（グミ）１粒

娘がくれたのですが、美味しかった

モチっというより、さっくりな感じに思ったけどなぁ～。ラムネ味でさわやか。

おうちで手巻き寿司

（まぐろ、サーモン、たまご、ツナオニオン、きゅうり、大葉）

ひー！カロリーオーバー！食べ過ぎ！

しかも明日は内科の定期通院です。先生、減ってなくてごめんなさい…服も靴もそのまま体重計に乗るので、できるだけ軽いもので行きます（悪あがき）

とりあえず今日だけでも食べすぎないようにしないと！頑張れ私！！！！！